Infektionsschutz

Schützen Sie sich und andere vor Infektionen

Zuhause bleiben, Hände waschen, Hustenetikette einhalten, Nicht ins Gesicht fassen, Risikogruppen schütze, Mundschutz tragen
Hygiene beachten, Abstand halten, Geschirr einzeln nutzen, Papiertaschentücher benutzen, Regelmäßig lüften, Straßen- und Hauskleidung trennen

Auch wer sich nicht krank fühlt, kann das Coronavirus weitergeben. Daher ist es vor allem im häuslichen Umfeld wichtig, auf Infektionsschutz zu achten. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt.

Das Tückische am Coronavirus ist, dass bereits infizierte Personen schon andere Menschen anstecken können, auch wenn Sie noch keine Beschwerden haben. Bereits ein bis zwei Tage vor Auftreten von Symptomen kann man andere Menschen anstecken – manchmal verläuft die Krankheit gar ohne Beschwerden und Grippe-Symptome.

Oft fühlt sich die Erkrankung wie ein normaler jahreszeittypischer grippaler Infekt an und die Betroffenen deuten sie als unproblematisch. Sie nehmen weiter am Leben teil und verbreiten das Virus unwissentlich weiter.

Die häufigsten Symptome sind Fieber und trockener Husten.

Gefährdete Menschen besonders schützen

Natürlich besteht auch im häuslichen Umfeld die Gefahr sich anzustecken. Vor allem Menschen mit Vorerkrankungen und Ältere sind durch das Corona-Virus (SARS-CoV-2) besonders gefährdet. Mediziner sprechen hier von so genannten vulnerablen Gruppen. Bei diesen Menschen kann die Krankheit eine dramatischen Verlauf nehmen und sogar tödlich sein. Daher gilt es jetzt, diese besonders zu schützen.

Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie sich und ihre Mitmenschen auch zu Hause schützen können:

  • Vermeiden Sie, sich ins Gesicht zu greifen. Mund, Nase und besonders Augen sind Einfallstore. Brillen bieten daher auch Schutz.
  • Waschen Sie sich regelmäßig gründlich die Hände mit Seife.
  • Von Besuchen bei älteren Menschen ist zur jetzigen Zeit dringend abzuraten, um diese nicht zu gefährden – auch wenn es schmerzt. Nutzen Sie digitale Medien, wie Skype und Messenger-Dienste, um in Kontakt zu bleiben oder rufen Sie sich gegenseitig an. Und wenn es sein muss oder wenn häuslicher Kontakt besteht, verringert ein Tuch oder noch besser ein Mundschutz das Ansteckungsrisiko, dass Sie andere anstecken. Sie kennen diesen aus dem asiatischen Raum. Dort tragen ihn die Menschen aus Achtung vor ihrem Gegenüber, um diesen nicht anzustecken. Hier finden Sie eine Video-Anleitung zum richtigen Umgang mit Masken.
  • Nutzen Sie Besteck und Gläser nicht gemeinsam. Auch Vorsicht bei der elektrischen Zahnbürste.
  • Natürlich gilt auch zu Hause die Hustenetikette. Also nicht in die Hand, sondern in Armbeuge oder Oberarm husten.
  • Benutzen Sie Papiertaschentücher und entsorgen Sie sie nach Gebrauch direkt im Restmüll – bitte nicht in den Papiermüll oder die Toilette werfen.
  • Lüften Sie regelmäßig und gründlich – Stoßlüften.
  • Reinigen Sie von allen berührte Oberflächen regelmäßig – etwa Türklinken, Tastaturen, Badarmaturen – ein normaler Haushaltsreiniger genügt.
  • Im öffentlichen Nahverkehr und beim Einkauf sollten Sie sich so verhalten, als ob die Oberflächen kontaminiert sind und jeden unnötigen Kontakt vermeiden. Halten Sie auch im Supermarkt oder in Warteschlangen nach Möglichkeit ausreichend Abstand zu Ihren Mitmenschen.

Lassen Sie sich durch Gerüchte und Falschmeldungen nicht verunsichern. Verbreiten Sie vor allem nichts ungeprüft über Messenger oder Soziale Netzwerke weiter.

Setzen Sie auf vertrauenswürdige Webseiten der Landes- und Bundesministerien und auf die zahlreichen Medienangebote von ARD, SWR, ZDF und Online-Angebote renommierter Zeitungen und Zeitschriften. Das unabhängige Recherche Kollektiv correctiv.org überprüft Meldungen auf ihren Wahrheitsgehalt. Das Blog mimikama.at klärt Gerüchte und Falschmeldungen rund um Corona auf.

NDR Info bietet ein „Coronavirus-Update“ mit dem Berliner Virologen Christian Drosten als Podcast an. Hier bekommen Sie viele Hintergründe zur aktuellen Forschung.

Infektionsketten unterbrechen, wie geht das?

Wer gehört zur Risikogruppe?

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) hat eine Videoreihe zum Schutz vor Infektionen und häufigen Fragen rund um das Corona-Virus auf YouTube veröffentlicht.

Informationen zum neuartigen Coronavirus/COVID-19

Das Robert Koch-Institut hat zahlreiche Informationen zum Corona-Virus zusammengestellt

Auf unserer Übersichtsseite zu Corona halten wir Sie zudem aktuell über alle Maßnahmen der Landesregierung auf dem Laufenden.

Tipps für einen einfachen Mundschutz